![زن و مردی که به طور طبیعی قدرت را افزایش دادند](/images/مقالات/338/زن%20و%20مردی%20که%20به%20طور%20طبیعی%20قدرت%20را%20افزایش%20دادند.jpg)
نحوه افزایش قدرت و بازگرداندن سلامت جنسی - این سوال توسط بسیاری از مردان ، که بازگشت آنها بیش از 35 سال است ، مطرح می شود.
در عین حال ، آمارهای سال های اخیر نشان می دهد که مردان جوان نیز از اختلال نعوظ جزئی رنج می برند.
با توجه به تعداد زیادی از عوامل که می تواند منجر به نقض قدرت شود ، این مشکل را می توان پیچیده در نظر گرفت ، که نیاز به بررسی کل ارگانیسم دارد.
درمان پیچیده برای افزایش قدرت در مردان
با کاهش نسبی یا کامل قدرت ، مرد باید از متخصص اورولوژی یا سکسولوژیست کمک بگیرد ، که نه تنها می تواند علت نقض را تشخیص دهد ، بلکه درمان پیچیده با کیفیت بالا را انجام می دهد ، توصیه های مفیدی را ارائه می دهد ، که ممکن است شامل موارد زیر باشد: نکات زیر:
- شیوه زندگی صحیح ؛
- داشتن رابطه جنسی منظم - به افزایش تولید تستوسترون کمک می کند.
- ورزش - گردش خون در اندام های لگن را بهبود می بخشد ، تن بدن را بهبود می بخشد.
- نظارت بر وزن - اضافه وزن اغلب قدرت را تحریک می کند.
- پیشگیری از بیماریهای مزمن ؛
- پیشگیری از بیماریهای مقاربتی ؛
- گیاه درمانی ؛
- رژیم غذایی ، تغذیه مناسب با استفاده از غذاهای حاوی مواد معدنی ضروری ، ویتامین ها ، مواد مغذی ؛
- خواب کامل
درمان دارویی با هدف افزایش گردش خون در اندام های لگن و همچنین افزایش فعالیت جنسی و برانگیختگی است. با این حال ، همه داروها باید پس از مشورت با پزشک ، که دوز و دوره درمان را تجویز می کند ، مصرف شوند.
اکثر مردان جرات نمی کنند با مشکل خود به پزشک مراجعه کنند. برای چنین مردانی ، انجمن های پزشکی در اینترنت می تواند یک راه حل ایده آل باشد ، که توصیه های متخصصان بهداشت مرد خود را به کاربران خود ارائه می دهد.
داروهای موجود
درمان دارویی برای افزایش قدرت به دو نوع تقسیم می شود:
- طبیعی یا طبیعی - حاوی موادی با منشاء گیاهی یا حیوانی است. چنین داروهایی متعلق به داروها نیستند ، می توانند به عنوان درمان حمایتی یا در ترکیب با سایر داروها استفاده شوند.
- داروهای مصنوعی - افزایش قدرت 30 دقیقه پس از تجویز. در عین حال ، عوارض جانبی موارد منع مصرف دارند.
داروهای طبیعی برای قوت
قدرت را می توان با داروهای طبیعی افزایش داد که برای سلامت مردان کاملاً بی خطر است ، اما تأثیر منفی بر بدن مرد نمی گذارد. این وجوه شامل غذا یا نوشیدنی های مختلف است ، که اغلب می توان آنها را با نام - aphrodisiacs یافت. گردو ، تخم مرغ ، جعفری ، زنجبیل ، غذاهای دریایی ، گوشت گاو و سایر محصولات که حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ، چربی و سایر مواد مفید هستند ، م theثرترین محصولات محسوب می شوند.
شما همچنین می توانید سلامت مردان را با سایر محصولات غذایی که نه تنها مفید هستند ، بلکه بسیار خوشمزه هستند نیز ارتقا دهید. مهم نیست که بر سلامتی خود نظارت داشته باشید ، ورزش کنید و در اولین اختلال نعوظ ، خوددرمانی نکنید ، که نه تنها ممکن است نتیجه مطلوب را به همراه نداشته باشد ، بلکه به سلامت یک مرد نیز آسیب می رساند. اگر قدرت در پس زمینه اختلالات روانی خود را نشان می دهد ، باید خودتان را بشناسید ، استرس ، افسردگی را از بین ببرید و برای احساسات مثبت تلاش کنید.